5 Moduri de a încerca să amelioreze anxietatea pisicii mele

Phoenix, fetița mea nebună, nu poate rezista mai mult de câteva ore fără interacțiune umană. Chiar și când a rămas acasă singură cu cel mai bun mugur, pisica mea Bubba Lee Kinsey, compania lui nu este suficientă. În momentul în care ajung acasă, trebuie să fie centrul atenției, de preferință cu cativa centimetri de la a mea.

Suna dulce - și este! - Dar partea întunecată a afecțiunii ei este o necesitate exigentă care o determină să mă urmărească de la o cameră la alta, mănâncă ca Marge Simpson până când o să-i petreci sau să o dau tratată. Nu mă înțelegeți rău - ea își petrece mult timp și doarme cu fața întristată într-un pantof mirositor, pentru că este brută, dar se pare că își pierde mintea cel puțin o dată pe zi. Primind de la acelasi bine fertil ca si nevoia lui Phoenix este tipul de anxietate care ii cere sa se ascunda de ore de fiecare data cand aude un zgomot puternic - aspiratorul poate ruina toata dimineata. De asemenea, îi urăște pe străini, ucide ușile și pași puternici. După data de 4 iulie, nu a fost aceeași de săptămâni.

Nu este atât de severă pentru Phoenix, încât demonstrează simptome îngrijorătoare, cum ar fi urinarea în spatele televizorului, ruperea blănii sau excesul de voma, așa că nu cred că este necesar să o ducem la veterinar pentru o serie de teste și doză mare de Prozac. În schimb, fac un efort conștient să-i reduc anxietatea - și propria mea. Iată ce am făcut pentru ameliorarea stresului.

1. Asigurarea reasigurării verbale

O modalitate de a încerca să-l mângâi pe Phoenix este să-i spun că este bine. Se va așeza pe canapeaua care se mestecă pe degetele de la picioare și voi spune cu cea mai veselă voce pe care o pot aduna "Ești o pisică, și ești uimitor! "O să-i spun că este o fată bună, chiar dacă ea decide să mă trezească în mijlocul nopții sau să adoarmă pe puloverul negru pe care tocmai l-am spălat. O să-i spun că e frumoasă. O să-i spun că o iubesc. Îi voi spune lucrurile pe care vreau să le aud când sunt pe punctul de a se prabusi.

Știu că pisicile nu pot vorbi engleza, dar sunt incredibil de intuitive. Chiar dacă Phoenix nu-mi înțelege cuvintele, sunt încrezător că ea ia în considerare energia pozitivă din spatele lor.

2. Efectuați o mulțime de timp pentru călătorii

Deoarece afecțiunea și apropierea fizică sunt atât de importante pentru Phoenix, încerc să îndeplinesc aceste nevoi. Dacă am fost plecat toată ziua, voi face ceva timp să stau pe canapea cu ea și să o îmbrățișez în timp ce ea se târăște. Acest lucru ne ajută pe amândoi: Phoenix ajunge să fie aproape de mine și voi lua o clipă pentru a vă bucura de experiența senzorială completă a acestui vrăjitor mic, vrăjitor, adorabil, bewhiskered, vibrator pe poala mea.

De asemenea, Phoenix solicită adesea înnecare în timp ce lucrez, ceea ce poate fi problematic - este imposibil să tastați cu o pisică pe tastatură. Dar dacă mă distrez doar pe Facebook și îmi plac în mod arbitrar imaginile copiilor oamenilor, așa că nu vor crede că sunt un ticălos, închid calculatorul sau pun telefonul în jos și mă concentrez pe Phoenix.

3. Încercarea de a nu striga înapoi

Phoenix este incredibil de vocală și expresivă - dacă ar fi o ființă umană, va domina fiecare conversație cu detalii dramatizate despre călătoria ei în magazinul de bacanie, urmată de o descriere a băiatului drăguț care "o verifica complet" în parcare și un rezumat complet al scenariului filmului pe care la urmărit când a ajuns acasă care a făcut plânsul ei urât de ore întregi.

Se pare că o pisică nu se închide este la fel de încântător ca un om care crede că "ascultă" înseamnă "așteptând să se rotească ea să vorbească". Când Phoenix îmi vorbește - "MRRRRRR-owwww-owwwwww-OWWWWW", sunetul este atât de complex și complex ca orice limbă umană - politicos răspunde: "Asta-i un punct bun - nu m-am gândit așa." Singurul lucru pe care nu-l fac niciodată este să strig înapoi.

4. Construirea fortelor minunate de foi

Când știu că un eveniment este susceptibil de a declanșa un atac de anxietate pentru micul meu Phoenix, o să mă asigur că are un loc unde să se ascundă și să-i simtă mirosul în siguranță. Pe parcursul săptămânii a IV-a, vecinii noștri din vecinătate au avut o petrecere de două zile, în care au fost implicați prieteni, familie extinsă și bastoane de dinamită - într-adevăr. Deoarece Phoenix (și Bubba Lee Kinsey, de pildă) era înspăimântată, am construit un foaier de forfetare sub un scaun în dormitorul de rezervă și am căpătat o cutie cu o parte din spălătoria mea murdară. Acest lucru ia făcut să se simtă în siguranță și în siguranță în fața a ceea ce ea a perceput a fi o infracțiune iminentă. Eu fac același lucru dacă prietenii vin.

5. Grijă de mine

Keith Bowers de la Catster, recent a scris despre cum anxietatea noastră poate avea un efect negativ asupra bunăstării pisicilor noastre. După cum am menționat mai devreme, Phoenix este o creatură extrem de sensibilă și intuitivă - este capabilă să simtă când sunt fericită sau tristă și răspund corespunzător.

Am început recent școala de gradul după o pauză de șapte ani, care se dovedește a fi o tranziție extrem de stresantă. Și întotdeauna m-am luptat cu anxietatea, care mă poate determina să inventez probleme atunci când nu există și nici măcar nu-i înspăimântă toată ziua ca și cum ar fi reale. Prin urmare, chiar și atunci când viața devine ocupată și copleșitoare, încerc să-mi amintesc să-mi iau timp pentru mine - să merg la yoga, să văd un film înfricoșător cu un prieten sau să citesc o carte care nu a fost atribuită unei clase. Sunt mai bine pentru asta - și la fel și pisicile mele.

Aveți o pisică stresată? Ce faci pentru al liniști? Spuneți-ne în comentariile.

Mai mult de Angela Lutz:

• Valor de pisoi nevăzători trăiește până la numele lui
• Am o criză trimestrială - Nimeni nu înțelege decât pisica mea
• Patru căi te voi judeca pe baza felului în care îți tratezi pisicile
• 5 Fapte minunate despre limba pisicii tale

Aflați mai multe despre pisica dvs. cu Catster:

• Ciudat Cat Fapte: 8 Motive pisica ta doreste sa te LINK
• 10 Sunetele pe care le fac pisicile - și ce înseamnă acestea
• 8 lucruri de a încerca când pisica ta nu va mânca

Despre Angela: Această doamnă nu-nebun-la-toate-pisica iubește să scape de rochia ei preferată și să iasă din dans. De asemenea, frecventează sala de gimnastică, articulația de cafea vegană și patch-ul cald de lumină solară pe podeaua camerei de zi. Ea se bucură de o poveste bună de salvare a pisicilor despre bunătate și decență, depășind șansele, și este o femeie cu entuziasm de buzunare și de buze de la cele două pisici, Bubba Lee Kinsey și Phoenix.