florpic.ru

Am facut yoga cu pisicile mele (si pisicile mele nu aveau asta)

Întotdeauna mi-am dorit să îmi încorporez pisicile în rutina mea de exerciții fizice, dar nu eram sigură cum să o fac, fără să-mi distrug fața. Am văzut oameni cu pisici mai docili ridicandu-i pe prietenii lor blanzi ca niște greutăți libere, pisica care era încă destul de lungă pentru a permite un set de 20 de concasoare de craniu.

Pisicile mele, cu toate acestea - în special Phoenix, calico-ul meu neurotic - n-ar permite niciodată acest lucru. În clipa în care propun o activitate care nu este ideea lor, ei sunt plecați de aici. De fapt, ei nu ies de sub pat în cel puțin două ore, așa că aș putea uita de asta. Acest lucru pare nedrept, pentru că, cu siguranță, nu a fost ideea mea să mă supraveghez să folosesc toaleta în această dimineață, nici nu am fost consultat înainte de a se lua decizia de a vomita pe masa de bucătărie.

Dar apoi am văzut acest exercițiu video pe YouTube în care un tip bătrân și pisicuta lui uber-zen fac mai multe yoga împreună. Pisica se odihnește liniștit în brațele tipului, în timp ce face poza "Lion King", o versiune modificată a salutării soarelui și "crescentul crescent", un derivat al războinicului I.

Am făcut yoga timp de patru ani, iar pisicile sunt în mod natural flexibile. Aceasta părea a fi o progresie naturală a călătoriei mele de yoga - nu-i așa? Poate nu. Iată ce sa întâmplat când am încercat să fac yoga cu pisicile mele. (Și da, știu cu exactitate că forma mea nu este perfectă. Încercarea de a nu fi ucisă într-o grămadă de gheare și colți adaugă un nou element de dificultate la practică.)

1. Rugați-vă cu rugăciunea cu Bubba Lee Kinsey

Bătrânul meu frumos n-a deranjat prea mult. A oftat adânc după ce am fost în postură de aproximativ 30 de secunde, ceea ce înseamnă că el practică fie respirația lui Ujjayi, fie că mă urăște.

2. Lion King pose (aka sun salutation) cu Bubba Lee Kinsey

El voia în jos. Am râs la el.

3. "Cuddlecatasana" cu Bubba Lee Kinsey



Cred că aceasta este o poziție de odihnă - cel puțin pentru mine. Pentru Bubba, el este considerat drept combustibil pentru furie.

4. Utcatasana (așezați scaunul) cu Phoenix

Având în vedere că Phoenix este probabil cea mai mică creatură zen de pe planetă, sunt uimită că mi-a permis să fac acest lucru timp de 10 secunde de a lua această fotografie.

5. Purrior semicentric (aka crescent pose sau războinic I) cu Bubba Lee Kinsey

Bubba sa uitat la mine în timpul acestei poziții. Vreau să spun, am văzut. Nu mă privea așa, de la ultima dată când i-am săpătut din greu colții în vițelul meu cu viteza și precizia unei mașini de cusut.

6. Purrior II (alias războinic al II-lea) cu Bubba Lee Kinsey

Până când am ajuns la această poziție, Bubba`d avea destule. A încercat să mă atace - apoi sa pregătit pentru savasana.

7. Savasana (corpul pozează) cu Phoenix

Da - a bătut-o.

Râdeți cu noi:

Mai mult de Angela Lutz:

Despre Angela: Această doamnă nu-nebun-la-toate-pisica iubește să scape de rochia ei preferată și să iasă din dans. De asemenea, frecventează sala de gimnastică, articulația de cafea vegană și patch-ul cald de lumină solară pe podeaua camerei de zi. Ea se bucură de o poveste bună de salvare a pisicilor despre bunătate și decență, depășind șansele, și este o femeie cu entuziasm de buzunare și de buze de la cele două pisici, Bubba Lee Kinsey și Phoenix.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit