Cum de a obține un câine vă poate îmbunătăți sănătatea

Stresul pe care l-au adus finala elevilor în această lună a încurajat aproape 1000 de studenți de la Virginia Commonwealth University din Richmond să participe ldquo-paws pentru Stressrdquo. Itrsquo este un program în care elevii vor avea șansa de a juca și câini de câini de terapie. Potrivit lui Sandra Barker, organizator al evenimentului și cercetător la Centrul pentru Interacțiunea Omului și Animalelor din cadrul școlii medicale VCUrsquo, VCU este doar una dintre numeroasele colegii, oferind studenților câini de terapie pentru a le ajuta să facă față stresului finalelor.

Atunci oamenii se gândeau la animalele de companie doar pentru scopuri recreative. Dar, în zilele noastre, animalele nu sunt doar bune pentru companie, ci se crede că ajută la stimularea sănătății noastre. Majoritatea proprietarilor de animale de companie vă vor spune că animalul lor de companie îi ține companie și îi ajută să facă viața mai bună pentru ei. Dar poate animalul lor iubit să-și îmbunătățească sănătatea? Cercetătorii investighează răspunsul la această întrebare. Barker a spus că, în prezent, unele dintre cele mai bune dovezi pentru beneficiile interacțiunilor cu animalele de companie vin în arena de sănătate mintală.

Au fost efectuate câteva studii privind beneficiile terapiei pe animale. American Heart Association a lansat declarația de încheiere în mai 2013, conform căreia proprietatea pentru animale de companie este probabil asociat cu risc scăzut de risc cardiovascular. De asemenea, sa realizat recent o revizuire a 69 de studii și sa constatat dovezi că interacțiunile om-animal ar putea reduce stresul, anxietatea și starea de spirit, deoarece ar putea activa oxitocina.

Itrsquo-s nu este clar cât timp sau puternic efectul de terapie pentru animale de companie durează. Dar pentru studenții VCU care au participat la evenimentul Paws for Stress au fost raportate scăderi temporare ale nivelurilor de stres. Un student a venit cu o durere de cap de stres de la studiu, și după cinci minute de joc și mângâiere cu un câine student a spus Barker dureri de cap lui a dispărut. În ceea ce privește PTSD, terapia câinilor necesită mult mai multe studii care trebuie făcute pentru a clarifica modul în care companionul canin poate ajuta persoanele care suferă de boală.

Dar nu toate studiile au rezultate pozitive. De fapt, un studiu realizat în 2006 a fost efectuat pe pacienții deprimați pe termen lung, care au fost vizitați săptămânal de către câinii de terapie. Din păcate, studiul nu a descoperit o scădere semnificativă a depresiei.

O modalitate sigură că animalul dvs. de companie vă poate stimula sănătatea este dacă vă inspiră să fiți activi. Luarea prietenului tău blond pentru o plimbare va crește cu siguranță activitatea fizică, ceea ce poate duce la îmbunătățirea sănătății. Deci, dacă intenționați să adoptați un câine, asigurați-vă că motivul principal este să-i dați o casă - orice altceva este un bonus.

Rhys.A la Flickr.com