Încerc 5 mișcări de antrenament bazate pe comportamentul pisicilor mele

Pisicile mele rămân destul de active. Cosmo și Phoebe se angajează unul pe celălalt în joc, ocazional merg singuri, iar alteori am biciul jucăriilor și avem o dată de grup. Indiferent de modul în care acestea se mișcă, trupurile lor sunt în mișcare și uneori ard nenumărate calorii.

Intotdeauna imi caut jocul cand vine vorba de exercitiu. Așteaptă un minut ... tocmai am scris asta? Este o minciună uriașă. Nu sunt într-adevăr căutând să-mi joc jocul - am vrut doar să te impresionez. Esti impresionat? Nu, nu aș fi nici eu. Nu asta sunt eu inactiv. Într-adevăr. Îmi place să iau plimbări și să încerc să-mi iau yoga zilnică. Vedea? Nu sunt un slug total. Pisicile, totuși - privesc pisicile. O mare parte din jocul lor zilnic implică exerciții fizice. Poate că sunt pe ceva. Jocul de bază = un antrenament. Am crezut că o să încerc. Iată cinci modalități prin care am imitat comportamentul pisicilor mele în numele "exercițiului".

1. Arborele de pisici "urca"

Nu vă fie frică să vă despărțiți de rutina obișnuită a exercițiilor.

Phoebe zboară copacul de pisică și acel pisicuș este rapid! desi copacul este robust, Nu am vrut într-adevăr urcati lucrurile ... ei bine, nu doar daca as fi avut cateva bauturi, caz in care cu siguranta nu ar trebui să fie alpinism. Cu toate acestea, aș putea să fac acest lucru repetitiv cu mâinile mele (în timp ce sunt complet sobru). Dacă mă mișc destul de sus și în jos de copac, aș putea arde niște calorii. Sunt sigur de asta.

Mulțumesc, pisici!

2. Jucăria ajunge

Glisați și ajungeți. Repeta.

Acesta este exercițiul de pisici leneș, așa că este perfect pentru mine. Uneori îi văd întinși pe podea, dar apoi se uită la o jucărie strălucitoare. Mai degrabă decât să se ridice și să se plimbe pe locația jucăriei, se întind și ocazional glisează pe podea pentru a ajunge la țintă. Am încercat asta, inclusiv alunecarea (îmi pare rău, nici un videoclip) și am simțit-o surprinzător de tonifiat după aceea. Cine stia?

Mulțumesc, pisici!

3. Contragreutate

I-am cerut pisicilor mele sa faca exercitii fizice si mi-au dat contra-oferta.

Cât de des pătrund pisicile spre blat? Mie îmi place să fac asta, mai ales dacă pregătesc bolurile pentru alimente sau fac alte sarcini interesante legate de alimente. O să-ți spun, arată ca și cum ar avea o întindere când vor scoate această mișcare. Am re-creat întinderea, dar apoi am adăugat un pull-up. Bicepsii mei vor fi rupți. Nu pot să aștept.

Mulțumesc, pisici!

4. Lovitura de litiera

Trebuie să lovi cu piciorul pe lîngă cutia de gunoi sau nu e legiuit.

Pisicile primesc un kicky mic în cutia de gunoi. Aș spune că unele pisici care fac treaba fără să se sfârșească au destulă antrenament. Știu că loviturile de picior fac parte din rutinele unor exerciții ale oamenilor, dar acești oameni o fac lângă o cutie de gunoi? Probabil ca nu. Pentru a realiza adevăratul flux de feline, vă recomand să vă parcați chiar lângă cutie și să începeți să vă loviți. Pisica ta poate sau nu poate să te alăture - partea superioară este că ai un partener de antrenament. Dezavantajul? Mirosul posibil dacă el sau ea scade numărul doi.

Mulțumesc, pisici!

5. Sâmbătă

Mai bine decât una din acele mașini de antrenament cu tot corpul!

Știu că pisicile mele devin super active când scot afară jucăriile de baghetă, mai ales cea cu pene care se învârteau de la capăt. Ei sare, se rostogolesc, alerg și plictisesc ca niște nebuni! Acest lucru părea a fi ultimul antrenament, așa că a trebuit să încerc. Mi-am recrutat un prieten să vină peste mine și să-mi împuști jucăria. Am menționat că am cei mai buni prieteni care vor face orice lucru ciudat îi cer să ... și fără nici o întrebare? Ei bine, eu fac. Așa că ma tachinat cu jucăria și am mers pentru asta. Am tăiat și mi-am lăsat pisica interioară să preia. Pot să vă spun cu sinceritate că "bâlbâirea baghetei" este acțiune plină. Este ca și cum ai avea un antrenor personal! S-ar putea sa renunti la acea calificare si sa folosesti banii pentru a cumpara jucarii de pisica.

Mulțumesc, pisici!

Ce mișcări de antrenament ați putea "împrumuta" de la pisica dvs.? Spune-ne în comentariile!