Un antrenor certificat de durere vorbește despre moarte și celebrare

Săptămâna trecută, am vorbit cu antrenorul durerii și autorul Wendy Van de Poll despre cum să gestionăm durerea pe care o trăim când aflăm că prietenul nostru de pisică e pe moarte. În această săptămână, vorbim despre ce se întâmplă după vizita veterinară finală.

Uneori mă întreb dacă am așteptat prea mult înainte de a-mi da eu Dahlia eutanasiați. Era foarte bolnavă de cancer.

Vorbind personal, când am avut pisici eutanasiate, m-am intrebat intotdeauna daca am facut ce trebuia. A fost prea devreme? Prea tarziu? Aveam altceva de făcut? Încă mai mă întreb dacă am așteptat prea mult înainte de a-mi adormi Dahlia dulce. Ea suferea în mod clar, dar am vrut să știu dacă cancerul ei era tratabil. Faptul că a trecut cinci ani de la moartea sa nu este mai ușoară.

Wendy recunoaște că este o decizie importantă, făcând alegerea de a pune capăt vieții unei creaturi pe care o iubim și este o responsabilitate foarte grea.

"Nu este niciodată prea târziu să-ți ceri scuze dacă te simți vinovat", spune Wendy. "Spune" Îmi cer scuze pentru ceea ce am făcut, dar a fost cea mai bună decizie pe care am putut-o face pentru că erați bolnavă. "La nivel spiritual, arată încredere și respect".

Ca o modalitate de a procesa vina pe care s-ar putea să o simți după ce pisica ta a fost eutanasizată, Wendy recomandă să-i scrie o scrisoare. Dacă nu sunteți confortabil de scris, încercați să vorbiți în telefon și să vă înregistrați cuvintele.

"Făcând ceva cu voce tare sau pe hârtie este extrem de utilă", spune ea.

Cu Siouxsie, simt că momentul a fost corect. Am auzit-o spunându-mi că este pregătită și să se ocupe de asta.

Ca mediu, Wendy a avut șansa de a comunica cu multe animale care au trecut: "În toată munca pe care o fac, nu am întâlnit niciodată un animal de companie care să spună că sunt supărați pentru că au fost eutanasiați. La nivel spiritual, ei o apreciază cu adevărat. "

Primele zile după ce pisica a murit este de obicei cea mai grea. Ai pus farfuria departe și ai curățat cutia de gunoi sau ai găsit o jucărie iubită îngropată în pături și te-ai rupt de lacrimi din nou.

Durerea este un proces și poate dura ceva timp. Dar cât este prea mult timp?

"Este un mit că avem nevoie de un timp prescris pentru a depăși durerea", spune Wendy. "Tristețea nu dispare niciodată. E întotdeauna acolo, dar se schimbă. Nu există nici o cale corectă sau o cale greșită sau un interval de timp. "

Dar de fiecare dată când suferința ta apare, Wendy recomandă să-l vezi ca pe o ocazie să spui "Te iubesc" pisicii tale.

"Dacă durerea apare, opriți-vă, respirați și simțiți-o", spune ea. "Este normal să ai durere pentru o lungă perioadă de timp, și se va schimba. Veți dezvolta o nouă normă. "

Thomas are 16 ani. Are o boală de rinichi, dar el deține acum pentru el. Mă bucur de fiecare minut pe care îl am cu el.

Aflați ce durere normală este, astfel încât să știți diferența dintre durerea normală și anormală.

"Dacă devii grav deprimat sau suicid, nu este o durere normală, așa că întinde-te", spune Wendy.

Dar fii atent când începi să cauți echipa de sprijin. Când inima voastră este fragedă și bătută de durere, vă puteți găsi sprijin acolo unde vă așteptați cel mai puțin. Uneori, prietenii tăi minunați nu pot fi mereu acolo pentru tine, pentru că nu s-ar putea să se descurce sau să înțeleagă ce treci.

"Moartea nu este un lucru ușor pentru oameni, și mulți oameni se tem de ea", spune Wendy. "Deci, oamenii ar putea spune lucruri foarte prostești care ar putea declanșa durerea. Ei nu spun asta, dar este încă greu să auzi lucruri precum "E doar o pisică" sau "Ești tu încă îndurerată?““

Luați în considerare căutați în locuri unde veți găsi oameni care "o iau" - poate un grup de sprijin pentru pierderi de animale de companie sau un antrenor de durere pentru pierderea animalelor.

În călătoria mea cu durerea de a pierde pisicile, mi-a fost de folos să fac un ritual de amintire și de a face un altar pentru pisicile mele iubite care au trecut. Este crucial pentru mine ca o modalitate de a găsi închiderea.

Am un altar special în care îmi păstrez colierele și picioarele.

"Tristețea și doliul sunt diferite," sfătuiește Wendy. "Avem sentimentele noastre de suferință interioară, dar este important să le exprimăm pe cei externi, și asta e doliu. Scrie o eulogie. Proiectați o sărbătoare a vieții. Faceți o amintire. Aveți un loc special pentru amintiri - cenușă, fotografii și altele asemenea. Faceți o mică sărbătoare la ziua de naștere a pisicii dvs. Scrieți o scrisoare de dragoste cu o imagine a pisicii dvs. și o lumânare. Orice modalitate de exprimare a durerii și a amintiți-vă pisica cu dragoste vă va ajuta să vă procesați sentimentele. "

Este ușor să te întrebi ce se întâmplă cu pisica ta după ce moare. Este ea în cer? E fericită de cealaltă parte a Podului curcubeu? A reîncarnat? Sau este doar un mare nimic mare după ce pisica ta moare? Ce faci cu aceste întrebări?

"Prima mea reacție ar fi să vorbesc cu un mediu animal, dacă crezi în viața de apoi și să afli dacă pisica ta este în pace și ce face și ce mesaje poate avea pentru tine", spune Wendy. "Mulți oameni se simt mult mai bine după ce vorbesc cu pisica lor în viața de apoi. De asemenea, le oferă șansa de a spune că te iubesc, mi-e dor de tine și îmi pare rău! "

Un lucru la care mulți oameni nu se gândesc este că bărbații se confruntă cu durere la pierderea unui animal de companie la fel de profund ca femeile. L-am întrebat pe Wendy dacă are ceva special de spus bărbaților care se confruntă cu pierderea unei pisici iubite.

Barbatii simt durerea la fel de profund ca si femeile si au nevoie si de spatiu si sprijin.

"Uneori, bărbații se simt lăsați să iasă, pentru că nu pot simți că sprijinul pentru durere este disponibil pentru ei", spune ea. "Și ei trebuie să știe că durerea lor este normală și că toată lumea se află pe drumul lor unic. Este deosebit de important să îi ajuți pe bărbați să se simtă în siguranță și să fie siguri că nu sunt "fără sens", deoarece își exprimă sentimentele. "

Pentru a citi mai multe sfaturi ale lui Wendy cu privire la tratarea durerii și sărbătorirea vieții pisicii, ridicați o copie a cărții ei Pisica mea a murit: Ce pot face? Este disponibil prin site-ul ei și la Amazon.com.