Exercițiu cu câinele dvs. pentru a preveni obezitatea

Conform studiului Zilei naționale de informare privind obezitatea la animalele de companie, efectuat de 95 de clinici veterinare la nivel național, mai mult de 44% din toți câinii sunt obezi supraponderali sau în mod obișnuit. Statisticile referitoare la grăsimi pentru persoanele din America sunt chiar mai ridicate, iar Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor spun că aproximativ 67% dintre adulți sunt mai grei decât ar trebui să fie. În plus față de a mânca o dietă sănătoasă, echilibrată, atât dumneavoastră, cât și câinele dvs. aveți nevoie de exerciții pentru a rămâne cât mai potrivite și mai potrivite posibil.

Dacă vă împărțiți sânii cu unul sau mai mulți câini, ați făcut deja o decizie de stimulare a sănătății, raportează Colegiul de Medicină Veterinară din Missouri, Centrul de Cercetare pentru Interacțiunea om-animal (ReCHAI). Membrii lor au stabilit că:

• Câinii își reduc tensiunea arterială a proprietarilor.
• Câinii îmbunătățesc sănătatea noastră psihică.
• Câinii ne încurajează să ne exercităm.

Această ultimă constatare ajută la explicarea celorlalți doi, dar de ce este o echipă de câini și oameni un câștigător în ceea ce privește exercițiul fizic?

Mergeți un câine, pierdeți o lingură
Un program recent ReCHAI a împerecheat cetățenii de vârstă cu un om sau un canine de mers pe jos. La sfarsitul proiectului, cercetatorii au masurat cat de mult s-au imbunatatit nivelele de seniori.

"Cei mai în vârstă care au mers pe câini și-au îmbunătățit capabilitățile de mers pe jos cu 28%", spune Dr. Rebecca Johnson, directorul ReCHAI. Au avut mai multă încredere în mers pe jos și au crescut viteza lor. Persoanele în vârstă care au mers cu oamenii au avut doar o creștere cu 4% a capacităților de mers pe jos. Prietenii umani au avut tendința să se descurajeze și să folosească scuze, cum ar fi vremea prea caldă. "

Ghid pentru exercițiu cu câinele dvs.
Înainte de a ieși pe pista cu câinele dvs., programați-vă un examen pentru dvs. și prietenul tău blând. Dr. Susan Nelson, medic veterinar de la Universitatea de Stat din Kansas, vă recomandă să țineți cont de următoarele dovezi:

1. În general, câinii mari de lucru au nevoi energetice mai mari decât rasele mai mici / jucării, care necesită un exercițiu mai mic.

2. Câinele dvs. trebuie să-și exercite oriunde de la 15 la 60 de minute de două ori pe zi, în funcție de mărime, rasă, vârstă și stare.

Câinii de vârstă medie și mare fac în mod obișnuit parteneri de funcționare pe distanțe lungi. Cainii mai mici sunt mai potriviti pentru circulatia pe distante scurte sau mersul pe jos.

4. Păstrați discul de plastic aruncat la un nivel scăzut pentru a evita rănirea articulațiilor dvs. dogrsquo.

5. Înotul este un exercițiu fantastic, fără efort comun, atât pentru câini, cât și pentru oameni. Retroversii tind să fie în partea de sus a pachetului de înot.

6. Adăugați stimularea mentală, cum ar fi un element ascunzător, în timpul de joc al câinelui. Collițele de frontieră și alte rase de lucru au nevoie de o astfel de stimulare pentru a rămâne fericit.

7. Evitați mersul pe jos și rularea pe nisip și pe suprafețe calde și dure. Pășunile de murdărie cu gazon sau pământurile netede sunt mai bune.

8. Câinii cu nasuri scurte, cum ar fi buldogele și teroriștii din Boston, cedează mult mai ușor epuizării căldurii, deoarece nu se pot răci ca niște câini. În cazul în care câinele dvs. începe să acționeze neregulat, are o culoare închisă la culoare roșie sau o saliva groasă, roșie, se oprește, se deplasează într-o zonă umbrită și se oferă apă.

9. Luați pauze frecvente.

10. Donrsquo-t merge pe drumuri lungi sau plimbari cu catelusi, deoarece oasele lor se dezvolta in continuare. Câinii pot trata perioade mai lungi la vârsta de 15 luni sau mai mult.

11. Donrsquo-t hrăniți câine-ul chiar înainte sau după exerciții intense, deoarece acest lucru poate provoca deranjamente stomacale sau balonare periculoasă și / sau răsucirea stomacului.

12. Mulți câini suferă daune piciorului după ce au fost expuși la suprafețe reci în timpul lunilor de iarnă. Limitați timpul în aer liber și, de asemenea, aveți grijă deosebită că câinele dvs. nu bea din bălți, deoarece acestea ar putea fi contaminate cu antigel. Câinii de talie mică pot necesita o jachetă pentru activități în aer liber.

Din editorii de la Câinele zilnic