Pisicile trăiesc în acest moment - de ce nu puteți?

Nu am probleme în a trăi în acest moment. Vedeți, tocmai am absolvit secolul 21 și am primit primul meu smartphone - un iPhone 4. Deodată sunt îndrăgostit și complet în acest moment! De fapt, e greu să te concentrezi pe ceva - prietenii și partenerii au textul, un milion de conversații și idei se învârt, mă simt astfel conectat.

Cred că trebuie să cultiv un calm.

Cat "Face" - Close Up. O pisică mulțumită meditează de Shutterstock.com "/">

Cu toate acestea, o mare parte din ceea ce am într-adevăr învățat despre a trăi în acest moment este înțelepciunea pe care am învățat-o de la pisicile mele și comportamentul lor.

Au fost momente în trecutul meu, nu prea mult, când m-am îngrijorat prea mult despre viitor. Trecutul nu este o problemă pentru mine. Acum vizitez familia și promovez noua mea carte. Când, noaptea trecută, partenerul fratelui meu mi-a întrebat dacă mi-am amintit de vremea din St. Paul, Minnesota, ca un copil ... am desprins-o. Nu-mi amintesc dacă vremea de vară era drăguță, nu-mi amintesc să joc sau să port pantaloni scurți. Îmi amintesc călătoriile cu bicicleta lungi, dar asta înseamnă. Bizar.

Nu, am tendința să nu țin în trecut. Sunt părți pe care aș prefera să le uit!

Cred că unele dintre animalele noastre sunt foarte asemănătoare. De exemplu, Kali-ul meu dur și nefericit, care tocmai a trecut peste podul Rainbow, provenea dintr-o istorie a abuzului de la oameni. Dar nu a ținut-o niciodată împotriva noastră. De fapt, ea a preferat oamenii și câinii altor pisici. A avut ani de zile să se adapteze la a fi într-o gospodărie multicat.

Alte pisici din viața mea au fost mai afectate de ceea ce sa întâmplat în trecutul lor. Kieran, vaporul nostru turc care a fost aruncat în casa noastră într-o zi rece din decembrie în Minnesota de Nord, a dezvăluit puțin despre trecutul său, dar am putea spune că a fost afectat de tot ce a trecut. El părea bine îngrijit și fusese sterilizat de un proprietar anterior. Dar el a fost supus câteva luni după ce l-am dus și a durat ceva timp pentru a-și convinge personalitatea sa distractivă și jucăușă. Kieran a trebuit să învețe să privească ferestrele. A trebuit să-l învățăm cum să joace. Deci, Kieran a avut unele probleme cu trecutul său, cum fac unii dintre noi oamenii.

Eu - tind să vă îngrijoreze mai mult despre viitor decât pe trecut. Ce se întâmplă? Cum va fi primit tot ce am de lucru? Voi face vreodată un impact în lume? Uneori mă îngrijorez atât de mult despre viitor, încât uit să mă bucur de acest moment. Iată unde vine înțelepciunea pisicii.

Pisicile mele nu se tensionează, așteptând ca celălalt pantof să cadă. Ei nu-și fac griji că norocul lor va scădea. Ei trăiesc în acel moment, bucurându-se de jafurile lor, de jocul lor, de mese, de atenția pe care le-o acordăm. Am putea învăța ceva sau doi de la ei.

Ultimii ani mi-au fost destul de buni. Dar din când în când, prinde un gând negativ sau prudent, încercând să se strecoare, cum ar fi:

• "Bucurați-vă de bine, pentru că nu va fi întotdeauna bun."
• "Tot ce urca sus trebuie sa si coboare."
• "Bucurați-vă de asta în timp ce durează."
• "Ești atât de norocos."

Eu cred de yoga și de conștientizare pentru a mă ajuta să surprind aceste gânduri înainte de a deveni ceva mai mult. Adică - de ce? "Ce se întâmplă trebuie să continuăm să mergem" ar putea fi la fel de adevărat ca și "Ceea ce urcă trebuie să coboare", deci de ce nu alegem declarația mai pozitivă? Îmbunătățește starea mea de spirit, ceea ce poate chiar afecta probabilitatea de a se întâmplă lucruri mai bune.

I-am spus soțului meu astăzi: "Chiar mă simt foarte norocos". Dar el a spus: "Norocul nu are nimic de-a face cu asta. Ai muncit din greu de ani de zile". De fapt, cred că adevărul este undeva între ele.

Pisica mea de grăsime portocalie Chester se ridică dimineața. El nu-și amintește gândul că norocul se scurge. Chester sare pe pat, trăiește, își lipeste fața plină de grăsime până la a noastră și ne dă un "murph". ("Murph" este un sunet mic pe care îl face când îi este foame.) Noaptea, Chester îi place să stea pe pieptul soțului meu, pregătindu-ne să adormim și să ne uităm adorabil în ochii soțului meu. Apoi, ei joacă un joc se răcească. Soțul meu își va deschide gura într-o jumătate de căscat. Chester, dacă are chef de dispoziție, va pune rapid o labuță portocalie grasă în gura soțului meu și apoi va retrage laba. Poate. Doar dacă Chester simte așa.

Semi-feral "pisica hambar de stabilire în pat de Shutterstock.com" / ">

Râd. Soțul zâmbește. Chester se uită adorabil în ochii soțului.

Chester se bucură de momentul. A scăpa de gândirea stingy și de a rămâne în prezent mă ajută să mă bucur de moment, și întreaga mea viață, mai mult.

Dacă altceva nu reușește, permiteți-vă pisicilor să vă ajute să râdeți. Asta te va aduce în prezent mai repede decât orice altceva știu.

Cum vă ajută pisicile să rămâneți în acest moment? Cum vă fac viața mai bună? Distribuiți povestile!

Acesta este un fragment extins din noua carte a lui Catherine Holm Conducerea cu pisici: pentru o perioadă scurtă de timp - un memoir al vieții, iubirii și legăturii umane / animalelor. Este disponibil la catherineholm.com.