5 Lucruri pe care le-am învățat de la pisicile mele: o reflecție în 2016

În timp ce îmi permită feedurile mele de social media, se pare că mulți oameni sunt gata să-și ia rămas bun de la 2016, numindu-l "cel mai rău an." Cu siguranță, au existat multe decese ale unor celebrități iubite și evenimente semnificative la nivel mondial. Au fost momente când am simțit: "Whoa - loviturile continuă să vină". Cu toate acestea, anul 2016, pentru mine, a fost semnificativ din alte motive.

Am lăsat o căsătorie de 25 de ani și m-am mutat apartamentul meu pe 1 ianuarie 2016. Am ales în mod intenționat acea dată deoarece am vrut să marchez un an nou, cu independența mea. Cosmo, pisica sufletului meu, și am fost pregătiți pentru un nou început. Nu o să mint și să spun că tranziția a fost ușoară. Cred că am petrecut prima săptămână plângând mai mult decât zâmbind și m-am întrebat dacă aș reuși - sau aș putea - să o fac singură. Dar, ca Mary Richards din Expoziția Mary Tyler Moore, încă o singură doamnă din Minneapolis, care a lovit singură, eram gata să-i dau totul, chiar dacă era îndoieli înăbușită în colțul minții mele.

Eu și Cosmo am crescut împreună și ma ajutat să îmi îmbrățișez independența. Cine ar fi mai bine să demonstreze independența decât o pisică, nu? În iunie, pisica mea Phoebe ne-a alăturat și am fost o familie de trei. Cei doi kitti ma învățat mai mult decât arta independenței. Ei au dispersat în necunoștință de cauză câteva perechi de înțelepciune care m-au ajutat să cresc în dependență de sine în timp ce învăț să mă relaxez și să mă bucur de o singură doamnă nou-născută. Aici sunt șase dintre ei.

1. Du-te cu fluxul

Ureche flipped in afara? Fără griji.

Întotdeauna am fost cineva care îi place rutina și găsește confort în a ști ce să se aștepte. De fapt, atunci când planurile mele nu mai funcționează, mă simt mai degrabă anxios și uneori frica de necunoscut este destul de paralizantă. Dintr-o dată fiind singură, trebuia să mă ocup de aceste situații în mod independent. Nu mai aveam un partener care să mă ajute să mă calmez și să mă reorientez. Acest lucru a necesitat multă iubire de sine și îngrijire de sine.

Pisicile mele continuă să-mi arate că mergerea cu fluxul nu este atât de dificilă cum cred eu. Sigur, dacă mișc corpurile lor de dormit de la o locație la alta, s-ar putea să fie puțin nemulțumiți, dar apoi se relaxează și par să uite repede această mișcare. Își închid ochii și adorm în noua locație. Schimbarea mă ajută să învăț să fiu flexibil, iar uneori mi-e dor de oportunități și experiențe incredibile când stau la o rutină și un plan rigid.

2. Acordați timp să vă odihniți

Cosmo demonstrează valoarea de odihnă.

Personalitatea mea natural-go-go-a fost cunoscut faptul că afectează sănătatea mea mentală și fizică. Când m-am trezit singură cu nimeni care să mă încurajeze să încetinesc și să mă odihnesc, m-am împins uneori prea departe și am simțit consecințele inconfortabile.

Pisicile mele, șezlongurile de experți mi-au amintit că este bine să luați pauze și chiar să vă răsfățați într-un pui de somn dacă trupul meu o cere. Când am timp să mă reîncărc, mă simt mai energizată și mai reîmprospătată ... plus este beneficiul suplimentar al pisicilor.

3. Încercați lucruri noi

Uite ce pot face!

O parte a obiectivelor "noii mele vieți" a fost să încerc lucruri noi. Nu eram sigur ce am vrut să încerc și, bineînțeles, a existat întotdeauna frica de "Ce se întâmplă dacă nu sunt bun la asta?" Sau "Ce se întâmplă dacă este o pierdere totală de timp?" A trebuit să trec peste asta dacă vroiam să am ocazia să savurez experiențe proaspete. Pisicile mele, de obicei, nu au multă agitație atunci când vine vorba de a încerca ceva nou. Ei au explorat diferitele colțuri ale noului apartament cu curiozitate nesfârșită, iar Phoebe nu a sărit niciodată pe blaturi și mirosea totul nou și interesant.

M-am hotărât afla ukulele. N-am jucat niciodată un instrument muzical și m-am convins că talentul meu muzical este zilch, dar ghici ce? Am practicat - mai ales cu o audiență a pisicilor mele - și m-am îmbunătățit. Pot, de asemenea, să cânt. Încă lucrăm la acel.

4. Redați

Prietenul meu și cu mine împărtășim o dragoste de muzică live.

În primele câteva săptămâni de viață singură, am rămas ascuns în apartamentul meu. Nu m-am simtit prea mult sa fac ceva distractiv si m-am gandit ca poate ar trebui să să fie într-o stare de durere pentru un pic - durerea este importantă, și am experimentat-o. Cosmo, pe de altă parte, continua să-și bată jucăriile și să mă angajeze în activitate jucăușă. De ce n-aș putea ieși acolo și să joc? Nu a trebuit să arunc o petrecere uriașă sau să mă duc în cluburi, la urma urmei. Am avut un sentiment de scufundare că, dacă nu aș fi făcut ceva, depresia și teama mea vor crește.

Pe pagina Facebook a clădirii apartamentului, am întrebat dacă cineva a vrut să se întâlnească și să joace Scrabble. Mai mult de câțiva vecini au răspuns în mod favorabil și, o săptămână mai târziu, am aruncat în jos gresie cu oameni care încă consider prietenii. Și prin ele am întâlnit mai mulți vecini. Cu șase luni înainte, m-am întâlnit cu prietenul meu, care este cea mai bună companie absolută. Vorbim fără sfârșit, și râdem până când durerile noastre vor fi dureroase. Deși încă mă bucur de timpul meu singur, mă simt incredibil de împlinită în viața mea socială.

6. Nu fi prea tare pentru tine

Iubirea de sine este cea mai importantă.

Uneori a fost greu să eviți monștrul "negativ de auto-vorbit". Începând din nou, nu este întotdeauna un drum neted. Urechile au fost uneori în confidențialitatea mea vulnerabilă. Este amuzant - pisicile par să se întoarcă cu ușurință din neplăceri, cum ar fi căderea de pe marginea canapelei sau baterea unui tratament sub frigider. În momente, au uitat deja incidentele chiar s-au întâmplat. Încă lucrez la acel. M-am hotărât mai bine să las trecutul în trecut și să mă concentrez asupra prezentului și în fiecare zi mă simt mai puternică, mai independentă și mai îndrăgită de sinele meu adevărat. În general, ceea ce simt este recunoștința pentru cât de departe am ajuns într-un an și pentru ceea ce este înainte în viața mea. Știu un lucru sigur: micuții mei profesori de pisici vor avea dreptate.

Pisicile voastre v-au învățat lecții valoroase? Spune-ne despre ele în comentariile.